保證休息　　由于分娩會給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的第 一件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應(yīng)吃些營養(yǎng)高且易消化的食物，同......

　　坐月子，是中華養(yǎng)生文化中一項(xiàng)重要的內(nèi)容之一。這是產(chǎn)后媽媽整個(gè)身心得到綜合調(diào)養(yǎng)和恢復(fù)的一個(gè)過程。月子期女性生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心理得不到及時(shí)、科學(xué)的調(diào)養(yǎng)與修......

　　月子，醫(yī)學(xué)上指的是產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期主要是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時(shí)間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以后，子宮就要有所恢復(fù)，胎盤剝離的......

　　懷孕早期（孕12周內(nèi)）增加2千克；　　懷孕中期 （懷孕13-27周）增加5千克；　　懷孕晚期（懷孕28-42周）增加5千克，前后共增加12千克左右為宜?！　?.....

　　婦女懷孕后，胎兒在子宮內(nèi)逐漸長大，原來像一個(gè)倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時(shí)變成了西瓜大小，子宮容積由未孕時(shí)的5毫升增至足月時(shí)的5000毫升，子宮的重量也由未......

　　妊娠早期（1～3個(gè)月），胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育仍居在母體盆腔內(nèi)，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿 勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側(cè)臥......

　　孕期感冒用藥對胎兒沒有安 全而言，包括一些中成藥。因而預(yù)防重要。　　手是孕婦感冒的主要傳播途徑。預(yù)防方法是勤洗手，不用臟手摸臉。　　“三高”飲食易孕婦感冒。......

　　孕婦在早孕時(shí)出現(xiàn)頭暈、倦怠、擇食、食欲不振、輕度惡心嘔吐等癥狀，醫(yī)學(xué)上稱早孕反應(yīng)，民間叫做“害喜”，因惡心、嘔吐多在清晨空腹時(shí)較嚴(yán)重，故又稱“晨吐”?！　『?.....

　　孕期保健是降低孕產(chǎn)婦死亡和出生缺陷的重要措施。著名產(chǎn)科學(xué)者Eastman曾經(jīng)指出“在當(dāng)今時(shí)代，進(jìn)行孕期保健來拯救孕產(chǎn)婦生命，是其他任何手段無法比擬的”。我國......